LaraLucy

Kategori: Träning& Hälsa

Mat från veckan ''Hälsosamt''

Jag har ju berättat att jag börjat med detox och skulle börja äta hälsosamt? Jag har faktiskt varit skit duktig! Jag har ätit bra måltider, även ätit bra frukost.
Idag som ni ser på första bilden åt jag sallad, pasta, oliver, tonfisk,majs osv. Sjukt gott! Älskar sallad! Om ni bara vet hur mycket jag äter sallad ...typ dagligen och flera gånger om dagen!





Sedan har jag ätit panerad fisk, med mycket sallad+brocoli samt kokta potatis...nomnom.
Igår åt jag korv och potatisallad med goood sallad. Korven stekte jag med olivolja..mycket bättre alternativ än rapsolja!

 

Kanske inte bästa hälsosama maten, men man börjar någonstans!
 Vad tycker ni? Ser det bra ut?
Har ni tips på mat jag kan äta? Vill så gärna köpa vegetarisk mat..men snart så! :)

Frukt&Detox

Heej, kan man säga godmorgon nu? Jag vaknade nyss..haha sömnen går sådär. Men igår på natten åt jag detta då jag var hungrig och drack min detox, men blev inte klar med min 1 liters för dagen ^^ Det smakade helt okej, typ som Iste. Tipsar att lägga in de i kylen alltså när man har blandat vatten med detoxen så blir den mycket godare att dricka. Jag har även märkt att jag går till toan mycket och gör nummer 2...haah bra att veta va? Nä men det verkar som den gör sitt jobb! Och känner mig så mycket bättre redan idag. Är för första gången hungrig när jag vaknar, vilket jag aldrig brukar vara.
Samt att jag alltid har ont i magen osv på morgonen. Men idag mår magen bra :D
Idag är iaf en speciell dag, och ska firas. Så jag kommer var lite off i bloggen men ska finna tid att blogga ändå :)


glömde skriva att mina finnar har också liksom lugnat sig och vissa har försvunnit...det är helt sjukt! åhh längtar tills jag är klar med detoxen så får jag se hur de blir :D 

Dag 1-Hälsosam& Träning

Hej allihopa, minns ni när jag skrev att jag ska börja träna, äta hälsosamt ? Jag ska börja nu idag och hjälp i traven ska jag använda mig utav detox från yves rocher, det fick jag från min glossybox och tänkte använda den när jag väl bestämt mig helt och hållet på att bli hälsosam. Jag vill också komma i form vilket jag inte är längre. Jag ska även ändra min sömnrutin och inte sova så sent och vakna sent...för min hy och kropp mår skit av det! Jag vet att jag har sömnproblem och ibland kan jag inte styra det. Men ska verkligen försöka i flera dagar att bara ligga i sängen och inte göra ett skit utan försöka sova. Har ni tips på vad jag kan äta som kan hjälpa en att må bättre?
Jag ska iaf äta en hel del sallad och sluta äta kolhydrater..för jag äter för mycket!

Jag kommer även använda mig av dessa krämer som tar bort celluliter och gör huden slätare osv. Vet inte om det funkar, men vill ni testa så ser ni att det är länkar på några ord och det är direktlänk till produkterna.
Håll tummarna för mig att det håller inte bara en vecka utan så länge de bara går och att jag förhoppningsvis mår bättre.


Och kolla så fint matchat, denna bilden är gammal men ska så ta på mig dessa plagg och träna idag. Jag kommer träna via en app. Jag gillar inte att gå till ett gym faktiskt. Mer om det i ett annat inlägg! :)
Puss och kram <3

Upp