LaraLucy

Riktiga sanningen om psykisk ohälsa.

Riktig sanningen om psykisk ohälsa. Vad är det? Jag går igenom en fas i mitt liv som jag inte riktigt kan förstå typ alltså med mitt mående. Riktiga verkligheten iaf för mig det är.

  1. Mitt rum är kaos, och då menar jag inte sådär som vanligt när man inte städat lite eller plockat upp saker. Nej allting är inte på sin plats. Ingenting är i ordning, det är kläder överallt, allting är överallt. Det är sanningen , mitt rum är inte perfekt. Nu kommer ni säga men så är det för alla. Nej jag har det så här varje dag. Städar jag allting, det kan gå 5 timmar och det är så kaos igen. Ni undrar varför? Man har inte ork till sig själv..hur ska man ha ork till sitt rum? Kanske låter ologiskt men så är det.
  2. Ligger i sängen i flera timmar. Det är sant..jag brukar bara ligga där. Inte tycka synd om mig utan bara försöka hantera ångesten eller bara ligga där och ge upp..ge upp allt man känner och hoppas på det ska försvinna. Ibland bara man fastnar och allting är tomt. Det går seriöst timmar för mig att ens kunna gå upp från sängen. Varför? tänker du som aldrig varit med om liknande. För psykisk ohälsa..ja det är inte något man bara kan rycka upp sig ifrån.
  3. Panikångest. Panikångest hör ni säkert mycket om dem senaste året. Många går ut med att dem har det. Jag har haft det ett par gånger i livet och än idag är jag rädd att det ska hända igen.  stark panikångest eller mindre..både och är de värsta.
  4. Ingen förstår mig. Det är många som är ''där för mig'' men ingen förstår. Det är inget fel med det men vet ni hur det känns när man är så ensam i sitt eget sällskap som inte är hälsosam och veta att dem som är nära inte kan förstå eller veta hur det känns..får mig iaf att känna mig ännu mer ensam.
  5. Att oavsett vad man gör så har man dem dagarna då allting är hopplöst, meningslöst och seriöst..finns dem dagarna då jag bara låter dag efter dag vara den samma. För vad är meningen? Nada. 

 

Den lilla listan kan bli så lång egentligen. Detta är bara en liten del av verkligheten. Folk tror att man bara sitter där och gråter och är olycklig eller så. Men nej, sanningen är det behöver inte vara tårar eller sorg. Det är helt enkelt Depression & ångest. Det är helt enkelt psykisk ohälsa.

 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas